Wetenschappelijk bewijs

Drs. Stijn Soenen spreekt op Power Slim® Congres.

Uit proefschrift van prof.drs. Stijn Soenen aan de Universteit Maastricht op het gebied van voedselinnameregulatie bij de mens, blijkt dat gewichtsverlies efficiënt wordt bereikt met een dagelijkse eiwitinname van 0.8-1.2g/kg lichaamsgewicht, terwijl de vet- en koolhydraatinname drastisch wordt verlaagd.

Na gewichtsverlies volgt behoud van het verkregen gewicht: hiervoor is een dagelijkse eiwitinname van 1.2g/kg lichaamsgewicht nodig, wederom met een lage vet- en koolhydraatinname.

Dit heeft een blijvend lager lichaamsgewicht, met een lager vetgehalte en gunstig metabool profiel tot resultaat, zonder negatieve gevolgen voor de nierfunctie. Dus 0.8g/kg is voldoende, maar 1.2g/kg lichaamsgewicht is efficiënter op lange termijn. Deze bevindingen kunnen geïmplementeerd worden in deskundig begeleide dieetprogramma’s.

De Obesitas studie, uitgevoerd door de faculteit Geneeskunde aan de Universteit Antwerpen, heeft uitgewezen dat dieten in combinatie met Power Plate® meer effect heeft op visceraal vet, gewicht en hip to waist ratio dan alleen dieten en een dieet in combinatie met Fitness