Shiatsu

Shiatsu komt uit het Japans en betekent vingerdruk (shi = vinger, atsu = druk).
De geest van Shiatsu laat zich echter beter omschrijven als 'communicatie door aanraking`.
Waar de acupuncturist werkt met naalden en energiepunten, oefent de Shiatsu-therapeut immers druk uit op energiebanen (meridianen) met de duimen, handpalmen, ellebogen of onderarmen, en soms ook met de knieën of voeten. Door het uitoefenen van druk op bepaalde punten, kan men een onevenwicht in de energiedoorstroming behandelen.

Shiatsu is een goed hulpmiddel voor het corrigeren van onregelmatigheden in het lichaam, en voor het behoud of de verbetering van de gezondheid. Bovendien kan het bijdragen tot de genezing van bepaalde ziekten. Eigenlijk wordt Shiatsu gebruikt om de eigen genezende krachten van het lichaam te stimuleren. Hiertoe wordt de kern van de problemen opgespoord, en de ki (energie) wordt door aanraking van de corresponderende meridianen aangezet tot stromen. Volgens de Oosterse geneeskunde is een harmonische ki-stroom een belangrijke voorwaarde voor een fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid.

Het ondergaan van Shiatsu geeft meestal een intens goed gevoel voor de ontvanger. De spieren ontspannen, de ademhaling wordt dieper, de gedachten komen tot rust, de energie neemt toe. Bij een Shiatsubehandeling hoeft de ontvanger niet uit de kleren.